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商品訊息描述
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尺碼表 |
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☆ ★--- 以下表格為此款各尺碼實際丈量表，提供您選購時對照(單位:cm) ---★ ☆ |
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尺碼 |
22 |
23 |
24 |
25 |
25.5 |
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鞋內長 |
22 |
23 |
24 |
25 |
25.5 |
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適合腳長 |
21~21.5 |
22~22.5 |
23~23.5 |
24~24.5 |
24.5~25 |
商品訊息特點
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低頭族手麻難耐 醫師：復健可舒緩關節疼痛
: 又在滑手機嗎？現在人每每手機不離身，電腦使用的時間與頻率也經常是超時的高，衛福部南投醫院醫師提醒長時間維持相同動作與姿勢時，容易造成手部麻痛等不適症狀，遇有上述情形最好立馬到復健科就診，並至物理治療室接受復健治療與姿勢矯正，症狀可以舒緩。
開酒瓶運動可舒緩不適。（南投醫院提供）
一名28歲吳姓科技工程師，每天上班需要長時間使用電腦，下班後最大的休閒娛樂就是手機遊戲。長時間使用手機與電腦，慢慢出現手臂痠麻等症狀，無法忍受。後來到衛福部南投醫院復健科就診，並至物理治療室接受復健治療與姿勢矯正，症狀才得以舒緩。
手機普遍人手一機，使用的時間越來越長，使用的年紀也越來越輕。南投醫院物理治療師吳琦淵表示，若未採取最佳的姿勢使用，很快就會產生頸椎不適。最常見的錯誤就是低頭使用。吳琦淵說低頭會造成頸椎往前位移，導致頸椎關節與椎間盤壓力變大，時間一久，壓迫神經就會有不適的症狀產生。他提供了兩個回復頸椎自然位置的方式，供低頭族們可以多加練習，預防肩頸僵硬並緩解不適。
縮下巴首先採站立姿勢，背部應貼牆，不駝背。接著用手指抵住下巴，讓下巴往回縮。若是回復動作順利，可以增加難度，將彈力小球放置於枕骨下方，作為反抗力道，可以增加頸椎的肌力。
開酒瓶運動，首先採站立姿勢，背部貼牆，不駝背。接著雙手高舉向上，再來將雙手往下壓，類似紅酒開瓶器動作，若是動作正確，會感覺有反作用力將頸椎往上延伸。
除了正視姿勢正確的重要性，院方也呼籲民眾應適度的使用3C產品，才不會造成身體健康損害。如出現身體不適，應就醫尋求專業人員協助，避免延誤治療時機。
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尼斯湖水怪死了？ 他拍到「詭異長頸生物」陳屍沙灘
: ▲民眾拍到疑似尼斯湖水怪陳屍沙灘。（圖／太陽報）
這是尼斯湖水怪嗎？美國一名男子帶兒子到喬治亞州沃爾夫島（Wolf Island）遊玩，發現沙灘上有長頸大型生物的屍體，趕緊拍下畫面，引起網友議論紛紛。
英國《太陽報》報導，男子帶著兒子划船到喬治亞州沃爾夫島度假，隨即看到這不尋常景象，一個大型生物陳屍沙灘，牠有著長長的脖子、大大的魚鰭，深色外觀看起來像極了傳說中的「尼斯湖水怪」。
▼民眾拍到疑似尼斯湖水怪陳屍沙灘。（圖／太陽報）
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